Описание первого занятия по комплексной физической подготовке для волейболистов на базе клуба @cf.chilli.tomsk. Тренер провел тестирование, разминку, выдал упражнения и объяснил теорию. Цель занятий - развиваться в волейболе долго и безопасно, уменьшая травмоопасность спорта. Будут держать в курсе новых занятий и результатов.